På våra onsdagspass kör vi efter principen att alla ska med. Det innebär att vi anpassar tempot efter gruppen och hjälps åt längs vägen – ingen lämnas efter. Vi cyklar i klunga och tränar på allt vad det innebär, så oavsett om du är ny eller har cyklat länge finns det något att utveckla. Under […]

På våra onsdagspass kör vi efter principen att alla ska med. Det innebär att vi anpassar tempot efter gruppen och hjälps åt längs vägen – ingen lämnas efter. Vi cyklar i klunga och tränar på allt vad det innebär, så oavsett om du är ny eller har cyklat länge finns det något att utveckla. Under […]

Utvecklingsgruppen är för dig som vill utmana dig själv, bli starkare och utvecklas som landsvägscyklist. Här skruvar vi successivt upp både tempo och svårighetsgrad jämfört med våra vanliga onsdagspass. Vi tränar bland annat fart, uthållighet, backar, gruppcykling, rotationer, teknik, kommunikation och samspel. Du behöver inte kunna hålla det högre tempot hela passet för att vara […]

På våra onsdagspass kör vi efter principen att alla ska med. Det innebär att vi anpassar tempot efter gruppen och hjälps åt längs vägen – ingen lämnas efter. Vi cyklar i klunga och tränar på allt vad det innebär, så oavsett om du är ny eller har cyklat länge finns det något att utveckla. Under […]