Intropass 2/3
Nu övar vi på att cykla i verklig trafik, ta rondeller som grupp och hantera backar med flyt. Fokus ligger på trygghet, rytm och kommunikation. Du behöver inte ha varit […]
Nu övar vi på att cykla i verklig trafik, ta rondeller som grupp och hantera backar med flyt. Fokus ligger på trygghet, rytm och kommunikation. Du behöver inte ha varit […]
Detta pass är för dig som redan har erfarenhet av gruppcykling och som vill utvecklas mot att bli en snabbare, mer teknisk eller starkare cyklist. Du är bekväm med att […]
Pass 1 – Söndagen 19 april Samlingsplats: Upplands Väsby Pendelstation Tid 09.00 Innehåll: Vi fokuserar på det sociala. Att lära känna varandra på cykeln och vi jobbar på att få […]
Nu tränar vi på att hålla jämn rytm, rotera i klunga och cykla som ett lag. Vi kör längre sträckor, i varierad trafik och med ett frivilligt pulshöjande inslag. Fokus […]
Detta pass är för dig som redan har erfarenhet av gruppcykling och som vill utvecklas mot att bli en snabbare, mer teknisk eller starkare cyklist. Du är bekväm med att […]
Detta pass är för dig som redan har erfarenhet av gruppcykling och som vill utvecklas mot att bli en snabbare, mer teknisk eller starkare cyklist. Du är bekväm med att […]
Pass 2 – Söndagen 3 maj Rutt: Vagnhärad https://www.strava.com/routes/3473979639345001628 Samlingsplats: Tumba Station Tid: 09.00 Innehåll: Upptrappning vad gäller belastning, vi kommer ha två sektioner där vi känner på att köra […]
Pass 3 – Söndagen 9 maj Rutt: Hjälmaren Runt https://www.alltrails.com/explore/custom-routes/hjalmaren-runt- lang-42a3964 Samlingsplats: Tybblelundshallen Tid: 07.30 (Start 08.00) Innehåll: Lite beroende på förutsättningarna så kommer vi under detta pass försöka ligga […]
Pass 4 – Söndagen 31 maj Rutt: Hallstavik https://www.strava.com/routes/3473974456295961420 Samlingsplats: Upplands Väsby pendelstation Tid: 09.00 Innehåll: Genrep för oss som grupp och vi hoppas så många som möjligt kan vara […]