BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Hammarby IF Cykelförening - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Hammarby IF Cykelförening
X-ORIGINAL-URL:https://hammarbycykel.se
X-WR-CALDESC:Händelser för Hammarby IF Cykelförening
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260818T175000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260818T203000
DTSTAMP:20260815T190036Z
CREATED:20260815T185540Z
LAST-MODIFIED:20260815T190036Z
UID:1028-1787075400-1787085000@hammarbycykel.se
SUMMARY:Grundpass – ”Lugna tisdagen”
DESCRIPTION:Veckans kanske skönaste pass! 💚 Vi cyklar i prattempo och anpassar farten efter gruppen\, samtidigt som vi fokuserar på cyklingens grunder. \nPasset passar perfekt för dig som är ny inom gruppcykling\, vill fräscha upp dina kunskaper eller helt enkelt vill få ett härligt zon 2-pass i trevligt sällskap. Ingen lämnas efter – vi hjälps åt och håller ihop gruppen hela vägen. \nTa med: Cykel i fungerande skick (med pumpade däck)\, fungerande fram- och baklyse\, vattenflaska\, reservslang och pump/kolsyrepatron\, kläder efter väder och något litet att äta vid behov. \nTisdag 18/8 \nStartplats: Utanför Lidl i Hammarby Sjöstad https://maps.app.goo.gl/ZzARBP6DTcLbhf347 \nSamling: kl.17.50\, rull kl.18.10 \nRutt: Meddelas på plats. Räkna med ca 2–2\,5 timmars cykling.  \nLedare: Mikael Strömbäck \n 
URL:https://hammarbycykel.se/kalender/grundpass-lugna-tisdagen/
LOCATION:Lidl Hammarbysjöstad\, Hammarby alle 118\, Stockholm\, 120 65\, Sweden
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260822T080000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260822T110000
DTSTAMP:20260816T101745Z
CREATED:20260816T101745Z
LAST-MODIFIED:20260816T101745Z
UID:1085-1787385600-1787396400@hammarbycykel.se
SUMMARY:SOCIAL RIDE 💚
DESCRIPTION:På lördag kör vi Social Ride med två rundor att välja mellan – samma start\, olika upplägg och gemensam fika efteråt. \nAnmäl dig via vår träningskalender: Evenemang – Hammarby IF Cykelförening  \nSamling: Åhléns\, Skanstull kl. 08.00\nRull: kl. 08.10 \nVi delar upp oss i två grupper: \nLugnare & kortare\nSuvi och Linnea leder Bajenbrudarnas favoritrunda ut mot Lissma\, ca 50 km. Här ligger fokus inte på snitthastighet utan på samspelet i gruppen. Vi cyklar tillsammans och lägger längs vägen in moment där vi tränar på gruppcykling\, kommunikation och att få gruppen att flyta bra tillsammans. \nDet blir också individuella moment där den som vill får möjlighet att trycka på ordentligt i sitt eget tempo\, innan vi samlar ihop gruppen igen. No drop gäller – vi håller ihop från start till mål. \nhttps://www.strava.com/routes/3523998893088385394 \n\nLängre & snabbare\nCarl och Hampus leder den längre rundan som går mot Årsta Havsbad\, ca 75 km – för dig som vill ha lite mer fart och fler kilometer i benen. https://www.strava.com/routes/3523995633145868658 \nPå cykelbanor och andra partier där omgivningen kräver det håller vi ett lugnare tempo\, men ute på landsvägen trycker vi på tillsammans. Där räknar vi med en medelhastighet på 30–35 km/h. \nNo drop gäller även här – gruppen hjälps åt och håller ihop hela vägen. \nGemensam avslutning\nEfter rundorna möts vi upp igen på Söder för gemensam fika på Le Monde. \nTa med: Cykel i fungerande skick (med pumpade däck)\, vattenflaska\, reservslang och pump/kolsyrepatron\, kläder efter väder och energi efter behov. \nTvå rundor. Två upplägg. Samma Bajen. 💚 \nVälj den runda som passar dig och dagsformen – och haka på!
URL:https://hammarbycykel.se/kalender/social-ride-%f0%9f%92%9a/
LOCATION:Åhlens Skanstull\, Ringvägen 100b\, Stockholm\, 118 60\, Sweden
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260825T175000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260825T203000
DTSTAMP:20260815T192036Z
CREATED:20260815T190531Z
LAST-MODIFIED:20260815T192036Z
UID:1032-1787680200-1787689800@hammarbycykel.se
SUMMARY:Grundpass - "Lugna tisdagen"
DESCRIPTION:Veckans kanske skönaste pass! 💚 Vi cyklar i prattempo och anpassar farten efter gruppen\, samtidigt som vi fokuserar på cyklingens grunder. \nPasset passar perfekt för dig som är ny inom gruppcykling\, vill fräscha upp dina kunskaper eller helt enkelt vill få ett härligt zon 2-pass i trevligt sällskap. Ingen lämnas efter – vi hjälps åt och håller ihop gruppen hela vägen. \nTa med: Cykel i fungerande skick (med pumpade däck)\, fungerande fram- och baklyse\, vattenflaska\, reservslang och pump/kolsyrepatron\, kläder efter väder och något litet att äta vid behov. \nTisdag 25/8 \nStartplats: Gubbängens rugbyplan (parkeringen) https://maps.app.goo.gl/irHWFRYggsKRJybx8  \nSamling: kl.17.50\, rull kl.18.00 \nRutt: Meddelas på plats. Räkna med ca 2–2\,5 timmars cykling.  \nLedare: Stefan Gustavsson
URL:https://hammarbycykel.se/kalender/grundpass-lugna-tisdagen-2/
LOCATION:Gubbängens Rugbyplan\, Söndagsvägen\, Enskede\, 12244\, Sweden
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260831T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260831T203000
DTSTAMP:20260831T065953Z
CREATED:20260827T200635Z
LAST-MODIFIED:20260831T065953Z
UID:1156-1788199200-1788208200@hammarbycykel.se
SUMMARY:Bajenbrudarna - Utvecklingsgrupp
DESCRIPTION:Utvecklingsgruppen är för dig som vill utmana dig själv\, bli starkare och utvecklas som landsvägscyklist. Här skruvar vi successivt upp både tempo och svårighetsgrad jämfört med våra vanliga onsdagspass. Vi tränar bland annat fart\, uthållighet\, backar\, gruppcykling\, rotationer\, teknik\, kommunikation och samspel. \nUpplägget varierar från pass till pass. Vissa gånger arbetar vi mer med gruppcykling och fart\, andra gånger med intervaller\, backar eller andra moment. På delar av passen kan vi köra riktigt hårt i eget tempo och därefter samla ihop gruppen innan vi fortsätter tillsammans. \nDu behöver inte kunna hålla det högre tempot hela passet för att vara med. Haka på så länge du kan\, kör hårt när det är dags att köra hårt och återhämta dig när vi samlar ihop. oss \nNästa gång försöker vi igen. Lite längre. Lite starkare. Lite snabbare. \n  \nEn del av vår Sub 10-satsning\nUtvecklingsgruppen är också en del av vår satsning mot Vätternrundan Sub 10 2027\, där målet är att ställa Hammarby IF Cykelförenings första damlag på startlinjen. \nUnder hösten är passen öppna för alla Bajenbrudar som vill utvecklas\, bli starkare och utmana sig själva. Du behöver alltså inte ha några planer på att köra Vätternrundan för att vara med. \nNär vårsäsongen drar igång går vi in i nästa fas. Då blir utvecklingspassen en del av den specifika lagträningen och vigs åt de Bajenbrudar som har anmält sig till vårt Sub 10-lag. Då börjar vi på allvar bygga distans\, fart\, uthållighet och det samspel som ska ta oss 315 kilometer runt Vättern tillsammans. \nSugen på att köra Vätternrundan Sub 10 med oss? 💚\nIntresseanmälan är öppen till och med 20 september: \nhttps://forms.gle/Yjfkw8Pf1tAmii9o7 \n  \nTa med till passen: \n\nFram- och baklampa – kvällarna börjar bli mörkare och vi ska kunna ta oss hela vägen hem säkert.\nVatten och ordentligt med energi – det här är inte kvällen att upptäcka halvvägs att gelen ligger kvar hemma. 😉\nUtrustning för punktering – slang/plugg\, däckavtagare\, pump eller CO₂ beroende på vad du anvä\nKläder efter väder och gärna något extra lager för hemvägen.\n\n  \nKolla också innan du kommer att däcken är pumpade\, bromsar och växlar fungerar och att lamporna är laddade. \nNu köttar vi!  \n  \nMån. 31/8 \nStartplats: Fannys väg 1\, Sickla https://maps.app.goo.gl/BV4BVD1KEbkEdQcU9 \nSamling: kl.18.00\, rull kl.18.10 \nRutt: Ådran-pushet\, 60 km \nhttps://www.strava.com/routes/3523998893088385394 \nLedare: Suvi
URL:https://hammarbycykel.se/kalender/bajenbrudarna-utvecklingsgrupp/
LOCATION:Fannys väg\, Fannys väg 1\, Nacka\, 131 54\, Sweden
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
END:VCALENDAR